DOLAR 32,5283 0.24%
EURO 34,8481 0.34%
ALTIN 2.487,021,02
BITCOIN %
İstanbul
17°

HAFİF YAĞMUR

02:00

İMSAK'A KALAN SÜRE

Tanıtım Yazısı
Tanıtım Yazısı
Anasayfa / Eğitim / Köyceğiz’de yaşlılar yoga öğreniyor
Köyceğiz’de yaşlılar yoga öğreniyor
238 okunma

Köyceğiz’de yaşlılar yoga öğreniyor

ABONE OL
25 Kasım 2022 16:31
Köyceğiz’de yaşlılar yoga öğreniyor
0

BEĞENDİM

ABONE OL
0

Muğla’nın Köyceğiz ilçesinde 60 yaş üstü bireyler yoga faaliyetlerine katılarak gençleşmeye çalışıyor.

Yaşlılıkta bilgi, beceri ve yeteneklerin korunmasını, yenilerinin kazanılmasını sağlayarak kaliteli ve başarılı yaşlanmanın temelini atmak misyonu ile hareket eden Tazelenme Üniversitesi, köşesinde oturan ve torun bakan bir yaşlı modeli (gerektiğinde bunları yine sınırlı süreli yapalım) yerine yepyeni bir vizyonla hareket eden bireyler oluşmasına katkı sağlamak için yoga eğitimleri sunuyor.

Tina İskender, Köyceğiz’de 60 yaş üstü bireylere yönelik yoga faaliyetlerini başlattı. İlk derste sandalye üzerinde nefes egzersizleri yapıldı. Kampüs Yürütme Kurulu Üyesi Müjgan Ener; “Bugün kendi adıma çok şey öğrendim diyebilirim, mesela nefes egzersizinde doğru nefes almadığımı, nefesimi doğru kullanamadığımı gördüm. Tina hocamızın eşliğinde doğru nefes almayı öğrendim. Kendisine çok teşekkür ediyorum, dersler devam ettiği sürece zevkle katılmayı düşünüyorum.” dedi.

Bu yazı yorumlara kapatılmıştır.


HIZLI YORUM YAP

SON DAKİKA HABERLERİ

KATEGORİNİN POPÜLERLERİ

PUAN DURUMU

O G P

  1. Galatasaray

    32 +53 87

  2. Fenerbahçe

    32 +57 85

  3. Trabzonspor

    32 +12 52

  4. Beşiktaş

    32 +4 48

  5. Ç. Rizespor

    32 -4 48
    6. Genişlet

  6. Başakşehir

    32 +4 46

  7. Kasımpaşa

    32 -2 46

  8. Sivasspor

    32 -5 44

  9. Antalyaspor

    32 -1 42

  10. Alanyaspor

    32 -5 42

  11. Adana Demir

    32 +5 40

  12. Samsunspor

    32 -6 38

  13. MKE Ankaragücü

    32 -1 37

  14. Kayserispor

    32 -9 37

  15. Konyaspor

    32 -11 36

  16. Hatayspor

    32 -8 33

  17. Gaziantep FK

    32 -15 31

  18. Karagümrük

    32 -6 30

  19. Pendikspor

    32 -28 30

  20. İstanbulspor

    32 -34 16
PUAN DURUMU
Burç Uyumu

Burcunuzu ve onun burcunu seçerek, birbirinize olan uyumunuzu hemen öğrenebilirsiniz.

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.