DOLAR 31,6125 0.11%
EURO 34,3760 0.04%
ALTIN 2.149,400,03
BITCOIN %
İstanbul
12°

KAPALI

02:00

İMSAK'A KALAN SÜRE

Tanıtım Yazısı
Tanıtım Yazısı
Sonbahara uyum sağlamanın yolları
223 okunma

Sonbahara uyum sağlamanın yolları

ABONE OL
8 Eylül 2022 12:50
Sonbahara uyum sağlamanın yolları
0

BEĞENDİM

ABONE OL

Okulların açılmasıyla birlikte özellikle şehir hayatına ve sonbahara uyum süreci başlıyor. Plan yapmak ve mevcut planları gözden geçirmenin yeni mevsime geçiş için faydalı olduğunu belirten Anadolu Sağlık Merkezi’nden Uzman Psikolog Selin Karabulut Hızlan, “Bütçe, gündelik yaşam, okul saatleri, kış mevsiminin fiziksel ve duygusal etkileri tekrar gözden geçirilmeli ve yaşam standartlarımızı daha kaliteli, daha verimli ve sürdürülebilir olacak şekilde yeniden düzenlemeliyiz” dedi. 

 

Anadolu Sağlık Merkezi’nden Uzman Psikolog Selin Karabulut Hızlan, özellikle büyük şehirlerde sonbahar mevsimine uyum sağlamak için tavsiyelerde bulundu:

 

  • Şehirde aktif çalışan insan olmak maalesef zaman problemini beraberinde getiriyor. Zamanı iyi planlamak, hafta sonlarını ve akşamları daha verimli geçirmek önem kazanıyor. Dans, yabancı dil, enstrüman ve çeşitli eğitimler gibi düzenli katılabileceğimiz aktiviteler edinmek iyi fikir olabilir.
  • Kalabalıkla başınız dertte ise kalabalık olmayan ortamlar tercih edilebilir. Alışverişe sabah saatlerinde gitmek, daha az kalabalık olan toplu taşıma araçlarını tercih etmek, trafikten uzak durmak ve online alışveriş yapmak tercih edilebilir.
  • Klişe eğlencelerden, klişe mekanlardan uzak durup kendi zevk ve tercihlerimize göre tercihler yapmak iyi gelebilir. Popüler mekanlara gitmek yerine tarzımıza uygun yeni yerler keşfetmek iyi gelebilir.
  • Bu kış şu kitapları okuyacağım, şu projeye ağırlık vereceğim, spor yapacağım gibi hedefler koymak keyifli olabilir.
  • Okulların açılmasıyla birlikte başlayacak olan okul hazırlıkları, alışveriş, çocukları yeni döneme hazırlama da Eylül ayının vazgeçilmez klasikleri arasında.
  • Özellikle İstanbul başta olmak üzere kalabalık şehirlerde hayat her geçen yıl daha da zorlaşıyor. Sonbaharla birlikte yaz tatili sonrasına, yeni döneme uyum için özellikle bütçe masrafları mümkünse önceden planlanabilir.

Kaynak: (BYZHA) – Beyaz Haber Ajansı

Bu yazı yorumlara kapatılmıştır.


HIZLI YORUM YAP

SON DAKİKA HABERLERİ

PUAN DURUMU

O G P
  1. Galatasaray

    28 +43 75
  2. Fenerbahçe

    28 +50 73
  3. Trabzonspor

    28 +8 46
  4. Beşiktaş

    28 +7 46
  5. Kasımpaşa

    28 -2 40
  6. Genişlet
  7. Başakşehir

    28 +3 39
  8. Ç. Rizespor

    28 -9 39
  9. Antalyaspor

    28 +2 38
  10. Sivasspor

    28 -3 38
  11. Adana Demir

    28 +4 35
  12. Kayserispor

    28 -6 35
  13. Samsunspor

    28 -4 33
  14. Alanyaspor

    28 -6 33
  15. Konyaspor

    28 -11 31
  16. MKE Ankaragücü

    28 -3 30
  17. Karagümrük

    28 0 29
  18. Hatayspor

    28 -7 29
  19. Gaziantep FK

    28 -10 28
  20. Pendikspor

    28 -25 26
  21. İstanbulspor

    28 -31 13
PUAN DURUMU
Burç Uyumu

Burcunuzu ve onun burcunu seçerek, birbirinize olan uyumunuzu hemen öğrenebilirsiniz.

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.