Simge Fıstıkoğlu’nun youtube kanalında Prof. Dr. Yeşim Erbil haşimatodan hızlı kilo vermeye, su diyetinden hangi yiyeceklerin yenilmemesi gerektiği konusunda pek çok konuya değindi.
Çocukluğundan bugüne hep kilo alıp verdiğini söyleyen Yeşim Erbil, “ömrümüz listelerle geçiyor. Ben bunu bıraktım. Ben böyle besleneceğim dedim ve 35 kiloyu acele etmeden verdim” diyor.
“7-8 çeşit yemek çeşidim var” diyen Yeşim Erbil, herkesin metabolizmasının farklı olduğunu söylerken, yürümeye de güvenmemek gerektiğini kalori hesabının da önemli olduğun belirtiyor.
Hangi yiyecekleri evine sokmadığını, 35 kiloyu nasıl verdiğini, tehlikeli bulduğu diyetleri, bilinçsiz yapılan diyetlerin neden olduğu sıkıntıları, mide ameliyatları ile ilgili merak ettiğiniz konuları anlatan Prof. Dr. Yeşim Erbil ile sohbeti, Simge Fıstıkoğlu'nun youtube kanalında izleyebilirsiniz.
Kaynak: (BYZHA) – Beyaz Haber Ajansı
Galatasaray
34 +59 93Fenerbahçe
34 +58 89Trabzonspor
33 +13 55Başakşehir
34 +7 52Beşiktaş
34 +5 51Kasımpaşa
34 -3 49Sivasspor
34 -4 48Ç. Rizespor
33 -6 48Antalyaspor
33 0 45Alanyaspor
33 -3 45Adana Demir
34 +2 41Samsunspor
34 -7 39MKE Ankaragücü
33 -3 37Kayserispor
33 -10 37Konyaspor
34 -14 36Gaziantep FK
33 -13 34Karagümrük
33 -5 33Hatayspor
34 -10 33Pendikspor
33 -31 30İstanbulspor
33 -35 16Burcunuzu ve onun burcunu seçerek, birbirinize olan uyumunuzu hemen öğrenebilirsiniz.
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.