Karşıyaka Belediyesi, Türk Tabipler Birliği İzmir Tabip Odası iş birliğiyle 8 Aralık Perşembe günü “Öfke Kontrolü Semineri” düzenleyecek. Uzm. Dr. Şule Özden Topkaya’nın konuşmacı olarak katılacağı seminer, Dr. Zekiye Dilek Cüce’nin moderatörlüğünde gerçekleşecek. Çarşı Kültür Merkezi’nde saat 17.00’da başlayacak etkinlik herkese açık ve ücretsiz olacak.
Öfke yönetiminin önemine değinen Uzm. Dr. Şule Özden Topkaya “Öfke aslında gerekli bir duygu ancak doğru yönetilmediğinde hem sağlığımıza hem de ilişkilerimize zarar verebiliyor. Öncelikle öfkeyi tanımlamak, içimize mi atıyoruz yoksa dışarıya mı yansıtıyoruz bunları fark etmek, öfkemizin altında yatan nedenleri anlamak gerekiyor. Doğru öfke kontrolüyle, karşı taraf öfkeli ise onu anlamak ve ilişkiyi yönetmek de kolaylaşıyor. Duygularımızı anlamak, kendimizi dinlemek ve yaklaşmak çok önemli. Bu konuları detaylarıyla ele alacağımız seminerimize Karşıyakalıları bekliyoruz” dedi.
Kaynak: (BYZHA) – Beyaz Haber Ajansı
Galatasaray
34 +59 93Fenerbahçe
34 +58 89Trabzonspor
35 +13 58Beşiktaş
35 +6 54Başakşehir
34 +7 52Alanyaspor
35 +3 49Kasımpaşa
34 -3 49Ç. Rizespor
35 -7 49Sivasspor
34 -4 48Antalyaspor
34 -3 45Adana Demir
35 +3 44Samsunspor
35 -5 42Kayserispor
35 -9 41MKE Ankaragücü
35 -3 39Karagümrük
35 -2 37Konyaspor
34 -14 36Gaziantep FK
34 -15 34Hatayspor
34 -10 33Pendikspor
34 -32 30İstanbulspor
35 -42 16Burcunuzu ve onun burcunu seçerek, birbirinize olan uyumunuzu hemen öğrenebilirsiniz.
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.